Tylko 40 proc. Polaków potrafi całkowicie odciąć się od pracy w czasie wolnym. 60 proc. na różne sposoby utrzymuje kontakt z firmą: zerka na maila lub myśli o obowiązkach, sprawdza, co dzieje się w firmie, a nawet wykonuje zadania - wynika z badania InterviewMe „Czy Polacy pracują na urlopie?”, opublikowanego przez Prawo.pl.
Respondenci wskazują, że największą przeszkodą utrudniającą im prawdziwy wypoczynek są obawy związane z pracą. Zapytani o to, co najbardziej przeszkadza im w oderwaniu się od pracy podczas urlopu, najczęściej wymieniali: 35 proc. obawę przed zaległościami po powrocie do pracy, 20 proc. zbyt dużo obowiązków i natłok pracy, 20 proc. poczucie odpowiedzialności za zespół, klientów lub projekty, 18 proc. presję ze strony przełożonych lub współpracowników, by być dostępnym,18 proc. brak osoby, która mogłaby przejąć obowiązki na czas nieobecności.
Aż 55 proc. badanych pracowników przyznaje, że odczuwa wyrzuty sumienia lub stres związany z wzięciem urlopu. Tylko 26 proc. ankietowanych przyznaje, że nie ma żadnego problemu z całkowitym odcięciem się od pracy na urlopie - czytamy na Prawo.pl.
Z badania wynika, że na co dzień bardzo wysoko oceniamy swoją równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Aż 85 proc. badanych ocenia ją pozytywnie, przy czym 37 proc. deklaruje, że bez problemu oddziela pracę od życia prywatnego, a 48 proc. twierdzi, że zazwyczaj im się to udaje. 13 proc. przyznaje, że praca często zajmuje im czas po godzinach, a 2 proc. uważa, że całkowicie dominuje nad ich życiem.
Urlop bez maila i telefonu to rzadkość
Okazuje się jednak, że prawdziwy detoks od pracy podczas urlopu jest luksusem, jakiego udaje się doświadczyć niewielu z nas. Tylko 40 proc. badanych Polaków potrafi całkowicie odciąć się od spraw zawodowych w czasie wolnym (nie sprawdza wiadomości i nie odbiera telefonów). Pozostałe 60 proc. badanych w mniejszym lub większym stopniu żyje pracą: 46 proc. czasami zerka na maila lub myśli o obowiązkach, 10 proc. regularnie sprawdza, co dzieje się w firmie, a 4 proc. wykonuje zadania nawet w dni wolne.
Strach przed zaległościami i brak zastępstw
Dlaczego tak trudno nam odpocząć? Największą przeszkodą nie są nasze własne nawyki, ale obawy związane z organizacją pracy. Zapytani o to, co najbardziej utrudnia oderwanie się od pracy podczas urlopu, respondenci najczęściej wskazywali:
35 proc. - obawę przed zaległościami po powrocie do pracy,
20 proc. - zbyt dużo obowiązków i natłok pracy,
20 proc. - poczucie odpowiedzialności za zespół, klientów lub projekty,
18 proc. - presję ze strony przełożonych lub współpracowników, by być dostępnym,
18 proc. - brak osoby, która mogłaby przejąć obowiązki na czas nieobecności.
Odpoczynek, zamiast przynosić ulgę, nierzadko wywołuje negatywne emocje. Aż 55 proc. badanych pracowników przyznaje, że odczuwa wyrzuty sumienia lub stres związany z wzięciem urlopu. Tylko 26 proc. ankietowanych przyznaje, że nie ma żadnego problemu z całkowitym odcięciem się od pracy na urlopie.
Co to oznacza dla rynku pracy?
Aby urlop rzeczywiście spełniał swoją rolę, pracodawcy oraz działy HR muszą zadbać o odpowiednie procedury i kulturę organizacyjną – taką, która zachęca do pełnego odpoczynku i daje pracownikom poczucie bezpieczeństwa, że pod ich nieobecność świat i firma się nie zawalą. Samodzielne próby odcięcia się od zadań przez pracowników często okazują się niewystarczające. - Jeśli podczas urlopu regularnie sprawdzamy służbową skrzynkę albo martwimy się o to, co dzieje się w firmie, to sygnał, że granica między pracą a życiem prywatnym nie jest wystarczająco wyraźna. Również menedżerowie i pracownicy HR mają tu ważną rolę do odegrania. Prawdziwy work-life balance nie polega na tym, że pracownik potrafi pogodzić wszystko naraz. Polega na takim zorganizowaniu pracy, aby mógł bez obaw skorzystać z urlopu i zniknąć na dwa tygodnie, a firma nadal działała sprawnie pod jego nieobecność - podkreśla Dominika Kowalska, ekspertka kariery InterviewMe.
Foto: Pixabay.com
Źródło: PAP MediaRoom / Autor: Grażyna J. Leśnia
